Le citron est un des agrumes les plus importants, qui ne devrait pas être absent de la maison en raison de son importance pour la santé.
Riche en vitamine C, le citron contient le plus haut niveau de vitamine C (presque trois fois plus que l’orange) et est anticancéreux. Actuellement, les personnes atteintes de maladies s’injectent de la vitamine C dans plusieurs hôpitaux du monde (jusqu’à 5 grammes par jour).
Il contient également des fibres alimentaires, telles qu’une molécule ou un composé classé dans les sucres mais contenant de l’acide chlorotique. Il ne présente aucun danger pour les personnes souffrant de diabète. Il est également bon et adapté aux personnes qui ont des oxydants internes, ce qui absorbe les toxines.

  • En tant que source riche en vitamine C, le jus de citron protège le corps contre les carences du système immunitaire.
  • Boire du jus de citron avec de l’eau tiède chaque matin aide à maintenir l’équilibre du pH du corps.
  • Avec ses propriétés antibactériennes puissantes, le jus de citron aide à combattre les infections
  • Agit en tant qu’agent détoxifiant.
  • Aide à maintenir la santé digestive.
  • Avec la vitamine C, les citrons sont également une riche source de potassium, de calcium, de phosphore, de magnésium, etc.
  • Aide à lutter contre le rhume
  • L’eau de citron est également un remède populaire pour de nombreux types de problèmes de peau, allant de l’acné aux éruptions cutanées et aux rides, en passant par les taches brunes.
  • Le jus de citron avec de l’eau tiède aide à perdre du poids rapidement, favorise la digestion et augmente le taux métabolique.
  • Le jus de citron est également très efficace pour nettoyer le foie car il favorise l’élimination des toxines par le foie
  • Les propriétés anti-inflammatoires du citron aident à lutter contre les infections des voies respiratoires, les maux de gorge et l’inflammation des amygdales.
  • Le jus de citron avec de l’eau tiède aide à garder le corps hydraté car il fournit des électrolytes au corps.
  • Boire du jus de citron avec de l’eau tiède contribue également à réduire les douleurs articulaires et musculaires.
  • Le jus de citron avec de l’eau tiède est également bon pour la santé dentaire, car il aide à prévenir les maux de dents et prévient la gingivite.
  • Le jus de citron avec de l’eau tiède facilite la digestion et aide donc à réguler les selles naturelles.
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